5 recettes pour les 5 soirs de semaine sans se demander « qu’est ce qu’on mange ce soir ? »
Cette semaine, je te propose 5 dîners simples, gourmands et de saison, pensés pour gagner du temps en semaine.
Lundi
Un dîner simple, léger et rapide à préparer après le travail. Parfait pour la reprise de la semaine en douceur.
Mardi
Le dîner végétarien et coloré de la semaine, histoire de vitaminer tout ça !
Mercredi
Le dîner gourmand à préparer en avance, gagnez du temps pour cette journée (souvent) marathon !
Jeudi
La soupe qui réchauffe et qui fait du bien avant un week-end bien mérité.
Vendredi
Détente avec un apéro dînatoire, et enfin début du repos bien mérité !
Et les courses dans tout ça ?
Voilà la liste complète, pensez à vérifier vos stocks !!! 😉
Fruits et légumes
- une petite courge butternut
- un oignon
- 700 g de pomme de terre à chair farineuse + une
- 7 gousses d’ail
- un poireau
- 2 carottes
- 175 g de girolles
- 550 g de champignons de Paris
- 200 g de chou rouge
- 250 g de potimarron
- 2 oranges
- un citron vert
- un oignon rouge
- coriandre et menthe fraîche, persil frais
Epicerie
- 200 g de nouilles soba
- 400 g de gnocchis
Viandes et poissons
- 100 g de chorizo en fines tranches
- 800 g de morue dessalée
- 5 tranches de poitrine fumée
Crèmerie
- une burrata de 150 g
- 200 g de crème liquide entière
- crème épaisse
- parmesan râpé
Du placard
- huile d’olive
- un bouquet garni
- beurre
- bouillon cube de légumes
- vinaigre de riz
- farine
- oeuf
- huile de sésame
- graines de courge
- sucre
- sel et poivre évidemment !
Bonne semaine et bon appétit ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer de mes recettes ! 😊
