J’adore les recettes simples qui donnent beaucoup de goût sans passer des heures en cuisine, et ces pilons de poulet aux épices et au sésame à l’Airfryer sont exactement dans cet esprit ! 😋
Une marinade pleine de saveurs, quelques graines de sésame pour apporter du croquant et l’Airfryer qui fait le reste : on obtient des pilons de poulet bien dorés à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Une recette parfaite pour un repas du quotidien, avec une salade, des légumes rôtis ou quelques pommes de terre.
Pilons de poulet aux épices et sésame
Ces pilons de poulet aux épices et au sésame sont faciles à préparer et délicieusement parfumés.
Grâce à l’Airfryer, ils deviennent bien dorés et croustillants à l’extérieur tout en restant tendres et juteux à l’intérieur. Une recette rapide et gourmande, parfaite pour un repas du quotidien !
Ingrédients
Instructions
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Pelez, dégermez et hachez les gousses d'ail.
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Mélangez l'huile d'olive avec le sirop d'érable, l'ail et les épices. Enrobez bien les pilons de poulet avec cette sauce, salez et poivrez.
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Laissez mariner au frais pendant 2 heures.
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Ajoutez le sésame, mélangez bien et placez dans la cuve du airfryer tapissée de papier cuisson.
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Faites cuire pendant 20 minutes à 200° en retournant à mi-cuisson.
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Pour une cuisson au four, comptez 40 minutes à 180° en retournant de temps en temps !
Note
👩🍳 Merci d’avoir lu cette recette !
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